최근 2030 세대 사이의 자기계발 트렌드를 꼽으라면 단연 <미라클 모닝>이라고 한다. <미라클 모닝>이란 아마존 종합 베스트셀러 1위를 기록하고 2016년 우리나라에서 출간된 베스트셀러 《미라클 모닝》에서 나온 개념이다.
말하자면 하루 일과를 시작하기 전 이른 아침에 일어나 운동이나 공부, 독서 등을 하는 것을 말한다고 한다. gabinvallet, 출처 Unsplash 개인적으로도 대체로 새벽 4시~6시 사이에 일어나 포스팅, 독서, 영어공부, 운동 등을 하고 있다.
사실 뭐든지 꾸준히 유익한 것을 한다는 것은 좋은 것이다. 미라클 모닝도 마찬가지라고 볼 수 있다.
매일 아침 비슷한 시간에 일어나서 똑같은 루틴대로, 패턴대로 아침 시간을 보내게 된다. esdesignisms, 출처 Unsplash 미라클 모닝miracle morning은 좋은 것이다.
아침 일찍 일어나 독서·운동 등 자기계발을 하는 것은 정말 좋은 것이다. 새벽 4시부터 6시까지의 미라클 모닝을 통해 누구의 ...
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