화, 불평과 잔소리가 는다는 것의 비밀

나이가 들면 참을성이 줄어든다고 한다. 화를 잘 낸다는 것은 그만큼 나이가 들었다는 것이다?

곱게 늙기 위해서는 화부터 덜 내야 할 것 같다. lukethornton, 출처 Unsplash 화는 사실 화를 부르지 몸과 마음에 다 좋지 않다고 한다.

어쩌면 우리는 화를 낸다고 해서 달라지는 것이 하나도 없다는 것을 알면서도 화를 내는지도 모른다. aligooya, 출처 Unsplash 라떼시절 TV 프로그램 중에 <화요일에 만나요> 라는 게 있었다.

줄여서 <화만나>이다. 만나면 화만 난다고 해서 화만나 라는 우스개 소리를 하기도 한 것 같다.

marcospradobr, 출처 Unsplash 아무튼 불평불만과 분노, 잔소리가 는다는 것은 몸도 마음도 늙어가고 있다는 증거라고 한다. 그렇다면 노화 예방을 위해 운동과 약 처방 등만 할게 아니지 않을까.

이제부터라도 가능하면 감사하다, 고맙다, 사랑한다 등의 좋은 말을 많이 해서 노화를 온 몸과 마음으로 예방해야 할 것 같다. 건강하...

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