내가 다니는 복싱 짐

나는 이대역 근처에 있는 팀파시라는 복싱짐에 다닌다. http://teamposse.kr/index 팀파시 강북 teamposse.kr 위치는 다음과 같다. 주소 서울 서대문구 신촌역로 4 3층 (대현동 101-22) 전화번호 0507-1316-3641 팀파시 복싱&MMA 월수금은 미트 트레이닝과 크로핏과 비슷하게 단체로 체력 훈련을 한다.

정시에 가는 것을 추천 (나는 8시나 9시에 가는 편) 화목은 그룹 트레이닝이 있는데 단체로 선생님들이 짜놓은 재밌는 프로그램을 한다고 생각하면 된다. 마찬가지로 정시에 가는 것을 추천 토요일은 짐이 열려있고 마음대로 훈련하면 된다.

기본적인 정보는 이쯤하고 후기를 이야기해볼까 한다. 2022년 5월 10일부터 시작했으니 이제 어느덧 6주째. 일주일에 4~5번은 가고 있다.

저녁을 먹고 30분쯤 후에 자동으로 짐에 도착해 있다. 가면 혼자서 몸을 풀고, 1시간 정도 트레이닝을 한다.

Group Training, Boxing, Sparring 팀파...

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