비제이 팬 vs 라이언 홀에서 나온 힐훅 엔트리 입니다 광주 마루나 주짓수에서 배워보세요! 타이업에서 인사이드 포지션을 점유합니다 오금을 안쪽으로 부터 잡으며 상대 다리 사이로 돌아 빠져줍니다.
상대 다리를 후면 5050로 얽으며 인사이드 힐 훅으로 마무리 다른 각도에서 무릎을 손목 깊이까지 잡아주는게 중요합니다 상대 오금을 다리로 밀어 접어줍니다. 이때 밑다리는 매트에 닿은채로 상대 무릎 앞을 막아줄 수 있도록 합니다 후면 5050에서 힐훅으로 마무리 아래 영상에서 연속동작으로 확인해보세요 문의전화: 0507-1338-5174 카톡: marunajj...
노기 주짓수 힐훅 다이빙 엔트리 (라이언 홀 vs 비제이 펜)에 대한 요약내용입니다.
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