커플·부부 상담, 어떻게 진행될까요? — 마음iN의 상담 이야기

안녕하세요. 마음iN심리상담센터에서 일하고 있는 박인턴입니다.

심리상담은 내가 세상을 바라보는 틀을 조금씩 변화시키고 확장하는 과정이에요. 혼자 하는 상담은 나를 깊게 들여다보는 여정이라면, 커플·부부 상담은 ‘우리’라는 관계를 함께 바라보는 여정라고도 할 수 있을 것 같습니다.

그러면 커플이나 부부 상담은 어떻게 진행될까요? 혼자 상담하는 것과는 어떻게 다른지 가볍게 살펴보고자 해요.

커플·부부 상담의 진행 방식 보통 커플·부부 상담은 이런 순서로 진행되지 않나 싶어요. 1. 공동 접수 상담 → 두 사람이 함께 와서 현재 관계의 어려움, 원하는 목표, 과거의 갈등 상황 등을 이야기해요.

상담사는 각자의 이야기를 균형 있게 들으며 상황을 파악합니다. 2. 관계 패턴 분석 → 대화 방식, 갈등 시 반응, 기대와 실망의 구조 등을 분석해요.

때로는 두 사람의 성격 차이, 성장 배경도 함께 살펴봅니다. 3. 관계 기술 훈련 & 감정 다루기 → 상대방의 말을 듣는 방법, 건강한 방식으로 감...