61일차 식단 (14:10단식 7일차) 아침 청국장찌개, 잡곡밥,김치 O 점심 카레돈까스, 쫄면(세트) 저녁 단식 O 간식 아몬드초코볼 물섭취 6잔 -2잔 메타브레인 X 메타부스트 유난히 단 음식이 땡기는 날입니다. 단거 좋아하지 않는데 말이죠.
아마도 그날이 다가오나 봅니다. 아직 pms가 없어서 생리가 끊긴건지 아니면 생리통이 진짜 없어진건지 궁금해지네요.
아침에 청국장을 먹고나니 하루종일 속이 든든합니다. 점심에 돈까스라고 적혀있지만 거의 저녁타이밍에 안먹으면 안될거 같아서 먹었다고나 할까요?
ㅋ 안먹으면 새벽에 무언가 먹을거 같아서 말이죠. 오후에 날씨도 너무 좋고 해서 잠깐 마실도 다녀왔는데 저녁에 갑자기 비바람이..ㅋ 날씨가 종잡을 수가 없습니다.
예전엔 핏빗 피트니스 시계가 있을때는 친구들과 함께 걸음수 챌린지 한다고 진짜 열심히 걸었는데 지금은 시계가 바뀌어서 친구가 전혀 없습니다. ㅋ 야지오 앱 친구도 없고..
평생회원으로 가입되었던 아디다스 운동앱은 갑자기 한국계정...
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메타부스트는종합영양제입니다
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