[송탄 기구필라테스] 처음이신가요? 후회 없는 센터 선택을 위한 필수 체크리스트

안녕하세요! 마이필라테스 이충점입니다:) 오늘은 필라테스 처음이신 분들을 위한 센터 고를 때 꼭 확인해야 할 것들 에 대해서 포스팅하려고 합니다!

필라테스 센터에서 5년 정도 근무한 경험을 바탕으로! 솔직하게 말씀드릴게요:) Previous image Next image 필라테스 처음 시작할 때, 센터 고를 때 꼭 확인해야 할 것들!

첫번째, 기구 구성 & 센터 구성 필라테스는 기구를 사용하는 운동이다 보니, 어떻게 기구 구성이 되어 있는지 처음 확인해보시는 게 정말 중요합니다! 필라테스의 기구는 크게 4가지로 리포머, 캐딜락, 바렐, 체어로 구성되어 있습니다.

소규모 시설의 경우 4가지 기구가 모두 없는 경우가 있을 수 있으니 꼭 체크하기! ＊ ＊ ＊ 리포머와 캐딜락이 합쳐진 콤비리포머, 캐포머 등으로 보통 구성되어 있는 경우가 많아요:) 간혹, 바렐,체어가 합쳐진 듀얼 기구도 있답니다!

＊ ＊ ＊ Previous image Next image 첫번째, 기구 구성과 공간 배치 확인...