From, 블로그씨 생각이 꼬리를 물고 많아질 때, 잡생각을 덜어내는 방법이 있나요? 음악 들으면서 러닝하면 잡생각이 많이 없어져요. 30분간 6초대 페이스로 줄이기 위해서 노력중입니다!
날씨가 선선해져서 달리기 좋은 가을입니다....
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