발바닥 굳은살 그냥 두면 무지 아파요

이번 주 금요일은 더 즐거운 휴일의 시작이네요 다음 주까지 퐁당퐁당 연휴가 돼요 손과 발 신체의 모든 곳이 다 소중하지만 손보다 발은 솔직히 잘 안 보이는 부분이어서 관리를 덜 하게 돼요 아파서야 살펴보게 되지요 특히 여름에는 양말도 거의 안 신게 되고 맨 발바닥이 샌들 등의 신발에 치여 살게 돼요 맨살이 외부에 그대로 노출되게 되지요 요가를 하러 문화센터를 가면 제 발바닥만 보여요 굳은살의 허연 부분이 보이면 가리고 싶어져요 요가 매트에 떨어진 각질도 보여요 발바닥 굳은살이 생기는 원인 피부는 내부 조직을 보호하기 위해 각질층을 두껍게 만들어요 각질층 부위가 넓으면 굳은살이라고 하고 좁으면 티눈이라고 해요 굳은살의 주원인은 수분 부족이에요 발바닥은 건조함을 막아주는 유분이 분비되지 않아서 수분이 적어요 *과도한 압력 *반복적인 마찰 *발이 잘 맞지 않아 불편하거나 통기성이 좋지 않은 신발 일반적인 원인 외에도 *습진, 무좀 등의 피부질환 *노화 지난주에 관리하고 그냥 둔 오늘 저의...