안녕하세요~ 동래 사직동 체형교정 전문 센터 LV체형분석운동센터입니다~ 많은 분들이 여러가지 이유로 종아리 저림과 종아리 통증을 호소하시는데요~ 그래서 이번에는 종아리가 저리고 아픈 여러가지 원인들을 이야기 해볼까합니다. 혹시나 자주 종아리가 저리고 아프시다면 이 글을 꼭 읽어보시고 본인의 생활습관을 돌아보시기 바랍니당~ 혹시 오랫동안 걷거나 등산을 한 뒤 다음날 종아리가 뻑뻑한 느낌을 느껴보신 적 있나요?
심한 경우 근육통으로 걷기도 힘든 분들도 계시는데요~ 오랜시간 걷거나 등산과 같은 운동을 좋아하시는 분들이 보통 종아리가 안좋은 경우가 많습니다. 왜 그럴까요?
그 이유는 등산과 마라톤과 같은 운동이 종아리를 단축시키는 체형과 걸음걸이를 유발하기 때문인데요~ 그런 분들의 체형과 보행을 보면 아래 회원님처럼 체중심이 앞으로 쏠려 있고, 발바닥을 고루 사용하지 못하는 걸음을 가진 분들이 대다수 입니다~ (위 회원님의 걸음걸이를 보시면 전형적인 평발에 무지외반 그리고 x자다리(외반슬)...
![[부산 사직동 체형교정] 많은 분들이 모르는 종아리 저림과 종아리 통증 원인들](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA4MjNfMTc4/MDAxNzI0MzQwODQ2Mjc2.0qSqscQx6P1Dwbt3F6a3aorrBFTsYoVTmYfdynvjJvkg.i7inlTnuyPpcpXoL6Ucll4Ld12vRBN0o8VCrSnW10xIg.PNG/%C1%A6%B8%F1%C0%BB_%C0%D4%B7%C2%C7%D8%C1%D6%BC%BC%BF%E4_-001_%2850%29.png?type=w2)
#
부산종아리
#
종아리통증
#
종아리저림원인
#
종아리저림
#
사직동체형교정
#
사직동종아리통증
#
사직동종아리저림
#
사직동종아리
#
부산체형교정
#
부산종아리통증
#
부산종아리저림
#
종아리통증원인
![[부산 동래 사직동 무릎통증] 자세교정으로 무릎통증을 개선한 회원님 비포에프터 사례소개](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA2MDhfMTIg/MDAxNzE3ODM3MDIyMjk0.9nfutC14DNeL5ClTIadA-OSz2hBxeC9aozh6yew4d0og.GuUz__26Rmu4EYNtpPkqrrgiUe6VHQovLrsYUq-cplUg.JPEG/SE-2d3da037-2394-11ef-9282-632fdb7dd5b7.jpg?type=w2)
![[부산 동래 박동성 두통] 약도, 시술도 안 듣던 편두통, 여기서 해결하세요.](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNTAzMjFfNzIg/MDAxNzQyNTUwOTk5OTc2.8_q25xRaMlAvNlBhHCdJq1a5gouqjKxq89E1QXzR_fog.UO8yvofA3LltIImgScMuNtEsW-X2tmFlJjnPBwVGgUkg.PNG/003.png?type=w2)
