손과 발이 자주 저려서 일상생활에 지장을 호소하는 분들이 많이 있습니다. 특히 밤에도 증상이 심할 경우 불면증까지 동반될 수 있는데요.
이번 글에서는 손발저림 원인이 무엇인지 알아보려고 합니다. 물론 여기에는 무척이나 다양한 유발 요인이 있지만 크게 4가지 범주로 요약해 보았으니 잘 참고해 주시기 바랍니다.
손발저림 원인 손발이 저려요 증상이 있을 때 그 범위를 먼저 점검해 보아야 합니다. 한쪽 손이나 발에 국한되어 저린 사람이 있는가 하면, 양쪽 손발이 모두 저리다는 분들도 있습니다.
한쪽에서만 국소적으로 발생하는 것이라면 손목터널증후군이나 관절염, 염좌, 인대 손상 등을 의심해 볼 수 있습니다. 그런데 양쪽 손과 발이 모두 저리다면 이보다 더 심각한 질환의 가능성을 배제할 수 없습니다. 1.
손발의 과사용 가장 먼저 알려드릴 손발저림 증상이 생기는 원인은 과사용 증후군입니다. 즉 해당 부위를 휴식 없이 장시간 사용했거나, 본인 근력을 벗어나는 과도한 힘을 발휘했기 때문입니다.
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