족저근막염이란 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 의외로 많은 분들이 이 질환을 앓고 있으며 남자보다는 여자에게서 2배 정도 더 많이 발병합니다.
이번 글에서는 족저근막염 초기증상은 무엇이고 이에 대한 치료방법, 그리고 원인을 사전에 예방할 수 있는 방법 등에 대해서 간략히 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염 초기증상 발바닥은 안으로 오목하게 들어간 아치 모양을 하고 있습니다.
이런 형태를 유지할 수 있는 것은 발바닥을 감싸고 있는 근막이 존재하기 때문이며, 이 근막은 보행 시 발바닥이 받는 충격을 흡수하는 기능도 수행합니다. 그런데 여러 가지 이유로 이곳에 미세한 손상이 일어나면서 염증이 유발될 수 있는데요.
가장 대표적인 족저근막염 초기증상은 당연히 발이 아픈 것입니다. 특히 발뒤꿈치 바닥 통증이 가장 흔하게 생기는데요.
오래 걷거나 혹은 장시간 서 있는 상태에서 통증이 더 커지는 경향이 있으며, 특히 아침에 침대에서 내려와 첫걸음을 내디딜 때가 가장 심...
