보기만 해도 건강해진다는 비건 자연 식물식 식단 포토덤프 기록이에요. 기간 : 7월 8일 ~ 7월 14일 (1주일) 7월 8일 아침 과일 오렌지 자연 식물식 비건 밥상 비트는 색감이 참 강렬해요.
가루는 뉴트리셔널 이스트(영양 효모)에요. 비트 밥 비트 몇 조각 섞어서 비볐더니 비트밥이 됐어요.
머위대 감자 양파 물에 익힌 채소에 홈메이드 비건 통밀 건강빵도 같이 먹었어요. 메이버스 땅콩버터 호주산 땅콩버터 마켓 컬리에서 샀어요.
메이버스 땅콩버터 원재료 구운 땅콩 99.3%, 천일염 저녁 식전 과일 오랜만에 사과 텃밭 채소 - 깻잎, 호박잎, 오이, 방울토마토 땅콩버터, 딸기잼에 홍강 가루 뿌려서 먹었더니 맛있었어요. 7월 9일 아침 사과 보기만 해도 건강해지는 식단 텃밭 채소와 오분도미밥 1일 2사과 감자 오이 반찬 감자와 오이, 둘이 참 잘 어울리는 채소에요. 땅버, 딸기잼도 환상적인 궁합이죠. 7월 10일 두유 제조기로 두유 만들어 마셨어요.
홍강 가루 타서 생강 라테로...
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