93p D는 data 너 자신을 알라 dopamine의 d는 데이터data 를 가르킨다. 자신의 상태를 정확히 이해하려면 먼저 단순한 사실들을 모으는 데서 시작해야한다.
본인은 해외축구 시청과 축구 커뮤니티 중독에 빠졌었다. 유럽과 한국의 시차는 거진 한나절 차이가 나기 때문에, `손흥민`선수 경기를 보려면 새벽 2시 혹은 4시에 일어나기 위해 알람을 맞출때가 많았다.
알람을 맞추는 행위는 새벽에 축구를 볼 수 있다라는 보상기대를 유발하는 보상단서였기 때문에(도파민 소량 부족을 유발했기 때문에), 밤을 통으로 새는 경우도 있었다(중독 대상을 찾는 행위 `축구 커뮤니티 상주`). 94p o는 목적objectives 핑계없는 무덤 없다. dopamine의 o는 목적을 가르킨다. 이성적이지 않아 보이는 행동에도 나름의 논리와 근거가 있다.
해축팬이 아닌 사람이 보기에는 말도 안돼는 짓거리긴 하다. 가끔 나도 이해가 안되는 정도이다.
하지만 당시 숨만 붙어 살던 내 인생에, 한줄기 빛과 같...
