인간은 누구나 사람을 필요로 합니다. 아니 좀 더 정확하게 말하자면 사람과의 관계, 즉 인간관계를 원합니다.
그가 부자든, 가난하든, 성인이든 아동이든 어느 누구도 타인과의 관계 욕구보다 더 강렬한 것은 없을 것입니다. 그만큼 인간에게 (정서적) 접촉은 매우 중요합니다.
우리는 저마다 살아갈 이유를 관계에서 찾습니다. 그것이 사랑이든, 희생이든, 원망이든, 각기 다른 색깔이지만 관계로 빚어진 다양한 감정을 마시며 살아가고 있습니다.
그 관계가 뒤틀릴 때 우리는 우울해지고 무기력해지고 삶의 의미마저 상실하게 됩니다. 불안감, 분노, 무망감, 의욕 저하 등의 증상을 동반하면서..
심리학자 알프레드 아들러는 인간관계는 모든 행복의 근원이자 고민의 근원이라고 말했습니다. 사람들은 살면서 가장 힘든 것이 인간관계라고 말합니다.
때로는 허무하기까지 합니다. 실망과 갈등에서 허둥대지만 관계에서 쉽게 벗어나기도 어렵습니다.
원만한 인간관계는 그래서 행복지수와도 연관이 큽니다. 스트레스를 덜 받기 ...
#
공릉동심리상담
#
자립심
#
인간관계
#
우울감소외감
#
알프레드아들러
#
심리학
#
상담심리사최혜숙
#
독립심
#
대인관계
#
나로심리상담센터
#
관계욕구
#
적절한선유지하기