대부분의 사람들이 보편적으로 느끼는 감정 중에 남들이 자신을 바라보는 것보다 실제로 더 비어있다는 느낌입니다. 이 느낌은 결코 드러내고 싶지 않으며 때론 두렵기조차 합니다.
이 두려움은 무엇일까요? 자신이 심하게 비어있는 사람은 다른 사람의 눈치를 보게 됩니다.
내안에 내가 없기 때문에 다른 사람의 말이나 행동에 민감해지고 신경을 쓰게 마련이죠. 다른 사람이 주는 피드백에 의해 내 행동이 결정되어집니다.
내가 원하는 것, 좋아하는 것, 내 감정, 내 상황을 먼저 고려하기 보다는 다른 사람이 바라는 것, 다른 사람의 감정과 상황을 우선시 하게 되죠. 내가 비어있으면 외부의 시선에 의해 살아가게 됩니다.
자신이 무엇을 원하는지 조차 모른 채, 내가 원하는 삶의 방식이 아닌, 다른 사람의 방식으로 내 삶이 채워지게 되죠. 결코 행복한 삶을 살 수 없습니다.
이런 삶이 지속되면 삶이 공허해질 수밖에 없습니다. 이는 자녀의 양육에도 영향을 가져옵니다.
내가 복잡하고 힘들어 지는 것처럼 나로 ...
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원문 링크 : 〔상담칼럼〕 비어있음에 대한 두려움
