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어떻게 사는 것이 나답게 사는 걸까요?_나로의 새해 소망

 어떻게 사는 것이 나답게 사는 걸까요?_나로의 새해 소망

안녕하세요! 나로심리상담센터입니다.

새해가 활짝 열렸습니다. 2024년 한 해도 모든 분들이 건강하고 복된 일로 가득하시길 진심으로 기원하는 바입니다. 새해를 시작하면서 나는 어떻게, 어떤 모습으로 살 것인가에 대한 질문을 하게 됩니다.

어떻게 사는 것이 나답게 사는 걸까요? 상담심리사 최혜숙 건강한 상담자 매년 작성하는 버킷리스트에 빠짐없이 등장하는 것이 "건강과 운동"입니다.

조금 더 노력하면 가능해질 것 같은데 여전히 제게 운동은 아주 큰 산으로 느껴집니다^^ 일과 가정이 양립할 수 있도록, 그것을 가능하게 만들어 주는 것이 건강입니다. 작년 한 해 많은 일들을 진행하고 참여하는 순간순간 힘에 부쳤던 내 모습을 올해는 보지 않으려 합니다.

상담자의 소진은 내담자와의 만남에서 매우 부정적인 영향을 미치므로 지극히 피해야 할 것입니다. 신체적, 정신적 돌봄을 위해 각별히 노력할 것입니다.

성장을 위한 계획 삶의 목표는 누구에게나 있습니다. 나 또한 새해 목표를 두고 있습니다.

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