안녕하세요. 웰빙썸입니다.
오늘은 포스파티딜 세린 & 콜린 건강 관련 상식에 대해 이야기해보겠습니다. 포스파티딜 세린 & 콜린 각각 무엇인가요?
포스파티딜세린과 포스파티딜콜린의 공통점 - 둘 다 아미노산 + 지방산, 인지질 종류로 몸 속 구석구석 세포를 보호해주며 자체 생성되지만 나이가 들면서 점차 감소한다는 특징이 있음 두가지 모두 레시틴 섭취 시 인지질로 섭취 가능 차이점은 집중 혹은 전반적인 기능 도움의 여부 포스파티딜세린 - 뇌와 관련된 기능에 집중돼있다고 함 노년층의 뇌 질환, 뇌기능 등과 같은 부분에 도움을 줌 포스파티딜콜린 - 세린과 마찬가지로 뇌에도 일부분 도움을 주지만 보조적인 역할을 하며 전..........
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