교통사고 후 부스스 깨진 내 멘탈과 건강

차 사고 난지 어언 6일이 지났습니다. 첫날은 너무 놀라서 멍한 기억밖에 없네요.

교통사고 나면 목부터 잡고 나오잖아요. 그럴만한 이유가 있어요.

ㅡㅠ 목에는 가동 범위가 있는데 사고가 나면서 이 가동 범위보다 순간적인 충격에 의해 좀 더 꺾이게 된 거죠. 목뒤 근육이 굳으면서 두통, 어지러움, 오심까지 오게 되네요.

몸이 아프니 멘탈도 탈탈. 양 어깨까지 묵직해지고 시간이 갈수록 근육통처럼 굳네요.

치료를 꾸준히 받아 이 정도겠죠? 주사로 근육 이완제와 비타민이 섞인 포도당 주사와 물리치료, 추나 치료, 부황, 침 치료를 받고 한약까지 꾸준히 먹어요.

개별 자리마다 티비가 있어서 좋아요. 모션 배드라 머리가 버튼 하나면 위아래로 올라가요.

안마의자, 운동 자전거, 런닝 머신까지 없는 게 없쥬. 몸만 안 아픈면 실컷 할텐데요.

개인적으로 물리치료하기 전에 반신욕을 해서 땀을 쭉 빼고 땀구멍을 넓혀 놓고 하는 것이 좋은 것 같아요. 반신욕기는 무료로 언제나 사용할 수 있는데 60도의 ...

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