안녕하세요? PILATES&PT 전문 스튜디오, N필라테스 입니다.
이제 겨울의 문턱에 왔는지 아침저녁으로제법 쌀쌀하네요.많은 분들이 사랑해 주시는저희 N필라테스의 그룹레슨방식에 대해 소개시켜 드릴려구요.상동 N필라테스에는 3개의 그룹룸이 있는데아래처럼 체어룸, 리포머룸, 바렐룸입니다.그룹레슨은 50분 수업인데요저희 N필라테스에서는25분씩 순환수업을 하고 있습니다.바로 그룹룸 A, B, C 中 2개룸을선택해 25분씩 수업을 진행하게 됩니다.(예를 들면, 그룹 A → B, B → C, C → A 등)그날 그날의 이동 레슨룸은 일주일전사전에 공지드리고 있습니다.또한 각 그룹룸에는 별도의 기구가설치되어 있어 운동효과를 높..........
6:1그룹레슨은 이렇게 진행되요 (상동 N필라테스)에 대한 요약내용입니다.
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