꽃가루지수 높은 날, 꽃가루알레르기 증상과 예방법

꽃가루지수 높은 날, 꽃가루알레르기 증상과 예방법 글, 사진 인플루언서 @갱이 요즘 꽃가루가 많이 날리는 시기로 외출을 할 때마다 꽃가루알레르기입니다. 저도 계절만 바뀌면 눈이 가렵고, 콧물이 멈추지 않아 괴로운데요.

특히 꽃가루지수가 높은 날에는 외출이 무섭기까지 하더라고요. 오늘은 꽃가루지수란 무엇인지, 그리고 꽃가루알레르기를 어떻게 관리하면 좋은지 실제 경험과 함께 알기 쉽게 정리해드릴게요!

꽃가루지수란? 꽃가루지수는 공기 중 꽃가루의 농도를 수치로 나타낸 지표입니다.

일반적으로 0~5단계 또는 낮음~매우 높음 등으로 구분되며, 기상청이나 알레르기 센터에서 매일 발표합니다. 꽃가루 지수 단계 지수 단계 알레르기 반응도 외출 시 주의사항 낮음 거의 없음 일상생활 가능 보통 일부 민감자 반응 가능 외출 후 세안, 샤워 권장 높은 민감자 알레르기 유발 마스크 착용, 창문 닫기 매우 높음 대부분 알레르기 증상 유발 외출 최소화, 항히스타민제 준비 특히 봄철에 꽃가루지수가 가장 높습니다...