안녕하세요. 마음의 온도를 높여주는 따뜻한 심리 이야기를 전하는 블로거 다온입니다.
"대화를 하자는데 왜 자꾸 입을 닫고 방으로 들어가 버릴까요?" 연인이나 배우자, 혹은 직장 동료와 갈등이 생겼을 때 가장 우리를 답답하게 만드는 부류는 바로 '입을 닫아버리는 사람'입니다.
문제를 해결하고 싶어 다가가는 내 손을 뿌리치고 동굴 속으로 숨어버리는 그들의 뒷모습을 보면, 거절당했다는 상처와 함께 원망이 차오르곤 합니다. 하지만 심리학에서는 이러한 행동을 단순한 무시가 아닌, 깊은 두려움에서 비롯된 '회피성 방어기제'로 분석합니다.
오늘은 갈등만 생기면 도망치는 회피형 인간의 진짜 속마음은 무엇인지, 그리고 그들의 굳게 닫힌 문을 여는 현명한 대화법은 무엇인지 이야기해 보려 합니다. 첫 번째, 그들이 동굴로 숨어버리는 진짜 속마음 우리가 오해하지 말아야 할 사실은, 회피형 인간이 입을 닫는 이유가 상대방을 괴롭히기 위함이 아니라는 점입니다.
심리학적으로 이들의 내면에는 '갈등=관계의 파멸...
