[필라테스 일기] 2021.03.30

오늘은 짐볼이랑 밴드로 수업이 진행되었다.초반에 밴드없이 짐볼 튕길 때만하더라도 즐거웠는데...밴드를 무릎 바로 위 허벅지에 끼우고 운동하자마자힘들어지기 시작...선생님이 내 자세 교정해주시고 동작 따라하자마자엉덩이라 해야할지 어딘가가 급격히 아파오기 시작...옆 허벅지 보이게 다리를 벌리라고 하시는데 안 벌려지구요...다리 덜덜 떨리구요...내가 너무 힘들어보였는지 선생님이 웃음 참으시면서 '할 수 있어요!! 하나만 더!!

'하시면서 격려해주시는데너무 힘들었....결국 중간에 못 따라가고 쉬면서 했다 ㅎㅎㅎ...후..그래도 수업 안 빠지고 간 나 잘했다..!!...