자기객관화 실패하는 사람들의 치명적 착각 1가지 누군가 나를 싫어하면 전부 내 탓인 줄 알았습니다. 모든 사람에게 잘 보여야 한다는 생각에 사로잡혀 살았거든요.
그럴 때마다 주변에서 "스스로를 좀 객관적으로 봐" 라는 말을 들었지만, 그 조언은 어쩐지 더 힘들게만 느껴졌습니다. 남보다 내가 더 미워지는 순간 남보다 내가 더 미워지는 순간 내 운명 사용법 '자기객관화'라는 말을 들으면 보통 나에게서 한 발짝 떨어져서 차갑게 평가하는 모습을 떠올립니다.
그런데 이게 생각처럼 잘 안되더라고요. 남에게는 너그러우면서도, 이상하게 나에게만큼은 아주 엄격한 기준을 들이대게 됩니다.
결국 자기객관화는 스스로를 공격하는 날카로운 무기가 되기 쉽습니다 남들 시선에서 벗어나려고 하다가, '나 자신'이라는 더 힘든 감시자를 만들게 되는 거죠. 실제 범인은 '나쁜 생각' 이었습니다 실제 범인은 '나쁜 생각' 이었습니다 내 운명 사용법 무엇이 나를 힘들게 하는지 곰곰이 생각해봤습니다.
어떤 일이 일어났을 ...
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