뚱뚱해 보이는 부기 싹 빼는 운동 | 3.3.3 엄정화 루틴?

부기가 있으면 얼굴이 부어서 더 커 보이는데요. 턱 라인도 묻히고 눈이나 볼 부위도 커지니까 이목구비가 흐릿해집니다.

얼굴뿐만이 아니라 다른 부위도 마찬가지인데요. 손, 팔, 종아리, 발도 부으면 몸도 둔하고 괜히 몇 킬로그램 더 뚱뚱한 느낌입니다.

부기는 왜 생기나요? 얼굴이나 몸이 무겁고 부어있는 느낌을 받았던 경험이 있으시죠?

부기는 얼굴, 팔, 손, 종아리, 발 같은 신체 부위에 수분이 과도하게 모여있는 증상을 말하는데요. 과도한 수분 섭취, 불균형한 식단 섭취, 혈액순환 장애 등의 원인으로 발생할 수 있습니다.

부기 빼는 엄정화 루틴? 나이를 들으면 믿기지 않는 동안 연예인 중 한 명인 엄정화 님!

최근 운영하고 계시는 유튜브에서 '3분 만에 붓기 싹 빼는 운동 루틴'에 대한 영상이 올라와서 눈길을 끌었죠. 예전부터 관리를 철저히 하는 것으로 알려져 있었는데요.

어떻게 관리를 하는 건지 궁금해하시는 분들도 꽤나 많았죠. 화보 촬영을 앞두고 빠르게 부기를 빼야 하는 상황에서 ...