실력 하면 마마무를 빼놓을 수 없고, 실력 하면 솔라 님을 빼놓을 수 없죠. 유튜브 구독자 무려 300만 명이 넘는 '솔라시도 solarsido'채널을 운영하고 있는 솔라님!
지금도 꾸준히 활동을 하고 계시지만, 2014년 데뷔가 믿기지 않을 만큼 탄탄하게 관리를 정말 잘 하시는 것 같더라고요. 최근 다이어트 식단 정보를 담은 영상을 공개해서 눈길을 끌었는데요.
어떤 식단을 드시는지 궁금하지 않으시나요? 장기간 다이어트 스타일?
원래는 다이어트를 장기간으로 길게 잡고 하는 스타일이라고 하시더라고요. 갑자기 살을 빼면 피부도 쳐지고 몸도 약해지기 때문에 건강에 좋지 않은데요.
다이어트는 건강한 스타일로 하는 걸 좋아하신다고 해요. 건강한 식사는 뭘까?
'포케'라는 음식을 알고 계시나요? 포케는 신선한 채소와 해산물을 썰어서 드레싱과 함께 먹는 요리라고 해요.
요즘에는 해산물이 아니더라도 육류, 조류 등 다양한 재료로도 편하게 즐기는 것 같습니다. 이번에 솔라 님께서 만든 포케에는 어떤...
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