백화점에서 공들여 고르거나, 어렵게 직구로 구한 고가의 오일. 근데 막상 쓸 때는 손목에 조금 바르고 한 번 킁, 그게 전부인 경우 많지 않으신가요?
솔직히 말하면, 그 방식으론 오일이 제대로 일을 못합니다. 잘못된 아로마오일사용법 때문이죠.
"어디에 발라야 할지 몰라서 그냥 조금만 써요", "기분 좋으라고 바르는 거 아닌가요?" 10년 넘게 강의하면서 가장 많이 들은 말입니다.
오일 자체가 문제가 아니에요. 바르는 위치와 방법, 즉 아로마오일사용법을 모르는 게 문제에요.
오늘은 그 핵심 세 가지를 바로 짚어드릴게요. 이것만 알면 같은 오일도 완전히 달라집니다.
손목 안쪽에 바르세요 결론부터 말하자면, 손목 안쪽이 생리학적으로 가장 유리한 아로마오일사용법의 포인트입니다. 손목 안쪽은 각질층이 얇고 표피도 얇아서, 경피흡수 연구에서 투과성이 높은 부위로 분류돼요.
피부 가까이 혈관이 지나고 있다는 것도 흡수 조건이 맞을 때 유리하게 작용하는 요소예요. 프랑스아로마테라피에서는 기분, 감...
