고혈압은 " 침묵의 살인자 "입니다. 고혈압은 대체로 증상이 없습니다.
혈관에는 신경이 없어서 혈압이 아주 높은 경우가 아니면 특별한 자각 증상이 없습니다. 그러나 혈관 합병증을 피하려면 혈압을 적극적으로 관리해야 합니다.
<고혈압의 원인> 1. 유전: 가족력이 있는 경우 고혈압이 발생할 확률이 더 높습니다. 2.
비만: 살이 찌면 늘어난 지방 세포에도 혈액을 보내야 하므로 심장이 해야 할 일이 늘어나 혈압이 올라갈 확률이 높아집니다. 현재 체중의 5% 정도를 1년에 걸쳐 생활 요법을 잘 하면서 감량하면 혈압이 정상화되는 경우가 많습니다. 3.
흡연: 담배 1개비 당 3분 정도 모세혈관이 수축하며 순환을 멈춥니다. 모세 혈류가 정체되면 말초에 피를 보내기 위해 심장이 압력을 높여야 하므로 흡연을 하면 혈압이 올라갑니다.
하루 1갑의 담배를 피운다고 가정하면, 하루 1시간 정도 말초에 혈액이 정상적으로 이동하지 않으니 잇몸, 눈, 뇌, 신장 등 모든 조직이 다 약해질 수 있습니다. 4...
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원문 링크 : 고혈압
