좋은 자료 아낌없이 주시는 피티인폼 @pt_inform 새해 첫 워크샵으로 피티인폼의 근골격계 운동 재활 전문가 과정을 신청했다 이름하여 MERS course 강의 내용은 위와 같다 첫 시간이라 처음에 이론을 배웠는데 평소에 궁금했던 신경계 내용이라 흥미롭게 들었다 1주차에는 이론과 어깨 2주차에는 체간과 엉덩관절에 대해 배운다 피티인폼 서울특별시 관악구 남부순환로 1552 2층 워크샵 장소는 신림역 근처이다 걸어서 10분 이내이고 나는 역에서 버스를 타고 갔다 ㅎㄹ 1552 인데 1522로 검색해서 엉뚱한 곳도 갔다온 게 함정 테이블만 있는 좌식 구조라 오랜만에 오래 앉아있으니까 몸이 조금 뻐근했다 카페인 준비 완료 간식도 두둑히 챙겨주시는 피티인폼 사실 밥을 두둑히 먹어서 간식 종류가 더 많았는데 저만큼만 먹었다 궁금했던 신경계와 재활 그리고 필라테스 수업과의 연관성 뇌의 명령을 받아 움직이는 근육들인데 일부 근육의 긴장, 약함으로만 체형을 평가하고 운동을 진행했던게 아닌지 그리...
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