[4월6일 월요일] 완벽하지 않아도 괜찮아 ㅋㅋㅋ

안녕하세요! 새로운 한 주가 시작되는 월요일, 여러분은 다이어트 잘하셨어요???

저는 오늘 제 식단을 복기하며 문득 그런 생각이 들었습니다. "다이어트는 완벽한 정답지를 만드는 과정이 아니라, 나만의 오답 노트를 당당하게 써 내려가는 과정이 아닐까" 하고 말이죠.

기초대사량 1,700kcal라는 감사한 기초 체력을 가졌음에도, 일상의 유혹 앞에서는 한없이 작아지는 저의 월요일 기록을 솔직하게 공유해 봅니다. 월요일의 리얼 식사 로그 [AM 08:30] 따뜻한 아메리카노 1잔 ( 아침에 추웠어요 ㅋㅋㅋ) 내가 좋아하는 커피 브랜드 오늘은 따아 [PM 12:30] 버거킹 통새우 와퍼주니어 세트 (감자튀김, 콜라 포함) 햄버거를 왜 먹었을까?

[PM 05:00] 상가집 식사 (육개장에 밥 1/2공기, 식혜 1캔) [PM 08:30] 귀가 후 2차 식사 (달래나물, 닭가슴살 1팩, 브리오슈번 1개, 소금빵 2개, 커피) 만날 먹어도 좋은 소금빵 달래나물 봄이 자나요 [PM 09:30] 야식...