『너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다: 관계에 휘둘리지 않고 나를 지키는 심리 수업』은 인간관계 속에서 상처받고 지친 이들에게 ‘나를 지키는 관계법’을 제시하는 심리학자의 현실적이고 따뜻한 조언서다. 서울대 심리학을 전공한 저자는 삼성, LG, 현대, SK 등 대기업에서 관계와 소통에 관한 강의를 수년간 진행하며, 수많은 사람들의 고민 속에서 한 가지 공통점을 발견했다.
“인간관계가 제일 어렵다"라고 말하는 사람들 대부분이 타인의 마음에는 지나치게 집중하지만, 정작 자신이 어떤 감정을 느끼고 왜 상처받는지를 모른다는 점이었다. 이 책은 바로 그 지점에서 출발한다.
인간관계의 해법은 타인을 바꾸거나, 그에게 맞추는 것이 아니라 ‘내 마음을 아는 일’이라는 것이다. 저자는 우리가 인간관계에 어려움을 느끼는 이유를 ‘시선의 방향’에서 찾는다.
대부분의 사람들은 관계가 틀어졌을 때 “왜 그 사람은 나에게 그런 말을 했을까?”를 먼저 묻는다.
하지만 저자는 질문의 주어를 바꾸라고 말한다...
