[간식만들기] 단호박 에그 슬럿

단호박 에그 슬럿 산모에게 좋은 음식 중 하나인 단호박입니다. 호박은 이뇨작용으로 붓기를 빼주고 장운동을 활발하게 해준다고 합니다.

산후 관리사님이 계실 때 단호박을 가져오셔서 자주 간식으로 해줬다고 합니다. 단호박이 좋다는 것을 놓치고 있어서 마트에 가서 단호박이 보여서 일단 담아왔는데 어떻게 요리를 해야 할지 막막해서 이것저것 찾아보았습니다.

간단하게 그냥 쪄서 먹어도 맛있지만 더 맛있게 요리를 해보려고 합니다. 항상 요리는 간단하게!!!

재료는 먹고 싶은 만큼~ 재 료 슬라이스치즈, 모짜렐라치즈, 계란, 후추, 소금, 미니 단호박 순 서 1. 깨끗이 씻은 단호박을 전자레인지에 2분 2.

단호박 속을 파내고 모짜렐라치즈, 계란, 소금, 후추 하고 전자레인지 3분 (계란 노른자는 깨서 넣으셔야 합니다.) 3. 모짜렐라치즈, 슬라이스 치즈를 나머지 공간 채우기 4.

에어프라이어 200도 5분 (전자레인지 3분) 총 평 총 요리시간 20분 [머슴 생각] 전자레인지로 단호박을 익히는 게...

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