건전지는 이전 글에서 글루코사민과 콘드로이친에 대해 언급한 적이 있었죠. 글루코사민과 콘드로이친은 관절 질환에 좋다고 알려져 최근 많은 분들이 찾고 있는 건강기능식품이에요.
특히 나이 드신 부모님께 선물하기 좋은 건강기능식품으로 인기가 많죠. 글루코사민은 손상된 연골을 회복하고 연골 세포의 성장을 도와 관절과 인대를 강화한다고 해요.
콘드로이친은 연골의 주요 구성 요소로 관절에서 연골의 완충 및 윤활 작용을 한다고 알려져 있어요. 식품의약품안전처(이하 ‘식약처’)도 글루코사민과 콘드로이친을 각각 2015년과 2020년에 ‘관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는’ 기능성 원료로 인정하기는 했어요.
그런데 글루코사민과 콘드로이친이 정말로 관절에 도움이 될까요? 건전지와 함께 알아봐요.
관절 건강을 둘러싼 논란, 그리고 과학적 검증 결론부터 말하자면, 글루코사민과 콘드로이친이 함유된 건강기능식품은 관절을 더 건강하게 만드는 데 도움을 주지 않아요. 어떤 건강기능식품 회사들, 또는 일부 ...
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