스크롤을 쭉 내리면 코치 소개 및 클래스 정보들을 보실 수 있습니다! 11월이 됬어요!
운동하기 정말 좋은 날씨! 2:!
피티 겟업 훈련 이제 연말이네요.. 2022년 정말 빠르게 지나간 듯 합니다. 연말엔 술이니 모임이니 정신 없지만 그만큼 운동을 통해 건강과 체력을 회복하시기 바랍니다.
내년이면 곧 오앤오짐도 7주년이 되는데 큰 이벤트를 11월중순쯤에 생각하고 있습니다. 노르딕컬 연습, 다같이 체스트 프레스~!
그룹은 항상 인기가 많습니다. 관장 직속 수업이라 그럴까요..ㅎㅎ 함께한지 5년넘어가는 회원님들도 계십니다.
정말 감사합니다! 앞으로도 계속 회원님들의 근력과 체력을 위해 파이팅 하겠습니다.
오앤오짐은 피티도 인기가 많습니다. 11월 피티 곧 자리가 날 듯하니 예약해주시면 감사하겠습니다! 그리고 오앤오짐 회원님들을 위한 새로운 클래스가 열렸습니다.
한달에 한두번 매주 수요일 오앤오 회원님들을 위한 무료 운동 세미나를 열게 되었습니다. 외부에서 들으실 인원분들은 따로 가격을...
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