간단한 독서와 일기 쓰기 만으로도 자기확신 / 자기효능감이 충만하게 생성된다고 합니다. 여러분은 유리멘탈이라는 단어 들어보셨나요?
보통 유리멘탈이라고 불리는 사람들은 마음이 단단하고 의지가 굳은 사람들을 부러워하는 면이 있기 마련입니다. 하지만 이렇게 의지가 강한 사람이 되는 방법이 그리 어려운 일이 아니라면 어떻게 하시겠어요?
이 포스팅을 끝까지 보신다면 이 일이 그렇게 어려운 일이 아니라는 것을 확인하실거에요. 흔히 우리가 말하는 기가 센사람들 / 보통 내면이 단단한 사람들은 자신의 내면이 단단하고 확고하기 때문에 다른 사람들의 의견이나 외부 자극에 크게 영향을 받지 않고 자신이 한 선택에 대해 확신을 가지고 있는 경우가 많습니다.
그렇다면 이번에는 본격적으로 내면의 힘을 기르는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 일반적으로 사람의 지능과는 상관없이 인간의 마음은 정말 유약합니다.
따라서 험한 세상에서 마음의 근육을 키우는 일이 무엇보다 중요한 일인 것입니다. 여러분은 이런 경험이 있...
