내몸 체질에 맞는 차

안녕하세요. 화요일 하루도 잘 보내셨나요?

이제는 아침저녁으로 쌀쌀하다고 느껴질 정도로 공기가 차가워졌네요. 낮 동안에는 아직 덥다고 느껴지고 아침저녁으로는 쌀쌀해서 감기에 걸리기 쉬운 날씨네요.

그래도 다들 마스크 잘 착용하시고 손도 잘 씻으셔서 감기를 예방하는 데 도움이 될 수 있을 것 같아요. 남은 하루도 잘 마무리하시고 즐거운 저녁 시간 보내세요.

오늘은 내몸 체질에 맞는 차 무엇이 있는지 한번 살펴볼까 하는데요. 아침저녁으로 쌀쌀해지면서 이제는 따뜻한 차나 커피를 마시는 분들도 조금씩 늘어나고 있죠.

추운 날씨에는 따뜻한 차를 마시면서 몸을 녹일 수도 있지만 자신의 체질에 맞는 차를 먹는 것도 도움이 될 수 있다고 하는데요. 특히 다이어트에도 도움이 될 수 있는 차가 있다고 해요.

내몸 체질에 맞는 차가 어떤 차가 있는 한번 자세히 살펴볼게요. 열성 체질은 우엉차, 메밀차 열성 체질은 상체가 발달하고 하체는 빈약한 체형을 가지고 있는 경우를 말하는데요.

몸에 열이 많고, 식...