제가 먹는 요거트는 코스트코에서 구매한 그릭요거트에요~ 요거트의 효능은 다들 아시죠? 배변활동 좋아지고 피부도 좋아지고 단백질 섭취도 할 수 있고 등등등 절대 그런 이유로 먹는거 맞구요 ㅋㅋ 이런것도 좋긴 한데 요거트 너무 맛있지 않나요?
하지만 대반전!!! 코스트코의 대용량 그릭요거트는 정말 맛없다는 것!
하지만 영양성분표를 보면 살 수 밖에 없어요~ 만들어 먹기는 너무 귀찮은 아이인데 성분이 너무 좋거든요! 많은 트레이너들도 추천하는 제품입니다!
하지만 저는 맛있는것만 먹는 사람이기때문에 다이어트도 맛있게 해야해요! 그래서!
달달구리한 요거트로 변신을 시켜서 먹어요! 짜란!
이제 곧 겨울이 자나고 봄이 오고~ 딸..........
1월 25일 화. 딸기 그릭 요거트와 커피는 사랑입니다.에 대한 요약내용입니다.
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