2월 9일 수. 아침 공복운동 댕겨왔지요~

제가 오늘 공복운동을 또 다녀왔지요~ 인증! 오늘은 제가 운동을 가면서 다짐한게 있어요!

제가 언젠가 얼굴을 공개하게 될 것 같아요 그래서 마스크 쓴 사진을 오늘 올려야겠다 사실 사진찍기가 어렵더라구요 자르는것도 어렵구 ㅠㅠ 그래서 편하게 찍기도 하고 제 얼굴이 하자 있는 것도 아니고 하니 그냥 천천히 하나씩 공개하도록 하려구요 사실.. 체지방 폭발하는 몸뚱이 사진도 올렸는데 뭐가 두렵겠어요 ㅋㅋ 오늘 공복유산소는 런닝머신 24분 싸이클 10분 총 35분가량?

했습니다~~ 회사에서도 운동을 하고 있기 때문에 아침 공복운동은 무리하지 않고 딱~~~ 30분~40분정도 (사실 공복유산소는 어쩔 수 없이 하고 있어요 체지방 없애는데..........