카페인방지 에너지드링크 피곤할 때 습관적으로 마시는 에너지 드링크. 그런데 혹시 마시고 나서 심장이 미친 듯이 두근거리거나, 손이 떨리고, 갑자기 불안해지는 경험 해보신 적 있나요?
많은 분들이 "내가 카페인에 약한가?"라고 생각하시지만, 사실은 내 몸 탓이 아니라 '카페인의 종류' 탓일 수도 있습니다.
오늘은 우리가 몰랐던 [천연 카페인]과 [합성 카페인(무수카페인)]의 결정적 차이, 그리고 부작용 없이 각성 효과를 누리는 방법을 정리해 드립니다. 카페인방지 에너지드링크 1.
우리가 마시던 건 대부분 '합성 카페인' 시중에 파는 저가형 커피나 대형 에너지 드링크 대부분은 '무수 카페인(Anhydrous Caffeine)'이라 불리는 합성 카페인을 사용합니다. 특징: 체내 흡수 속도가 비정상적으로 빠름.
문제점: 마시자마자 뇌를 강타해서 확 깸 ️ 심박수 급증, 혈압 상승 부작용 ️ 효과가 떨어질 때 급격한 피로감(카페인 크래시) 발생. 즉, 몸을 억지로 쥐어짜는 방식이라 마시고 나...
