허리가 계속 구부러지고 있어서 허리를 펴고 잠시 서 있는 것도 힘드신 80대 어르신입니다. 자녀분들이 맞춤깔창 효과를 보셨다고 해서 자녀분의 교정 깔창을 잠시 신어보니 느낌이 좋은 것 같아 경기도에서 대구까지 찾아주셨습니다.
이미 양쪽 무릎 관절에 인공 관절 수술을 하신 상태이고 허리 수술도 하셨다고 합니다. 허리가 구부러지는 것이 자연스러운 노화과정이라고 볼 수도 있지만, 요즈음은 그렇지 않은 분들도 많기 때문에 적절한 관리를 잘 받는다면 어느 정도는 개선될 수 있습니다.
척추 협착증과 같은 증상이 있으면 허리를 숙여야 일시적으로 편한 느낌이 들기 때문에 허리가 숙여지는 변형으로 이어지기도 쉽습니다(아래 내용을 참고하시면 좋습니다). 하지만 위의 오른쪽 사진에서 보이는 것처럼 서 있을 때 골반이 한쪽(오른쪽)으로 기울어진 형태가 만들어지게 되면 척추 정렬도 손상되어 척추 주변 근육들의 불균형을 유발하기도 합니다.
척추 주변 근육들은 여러 근육들이 고루 활성화되어야 자세유지근으로서 ...
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