[가스라이팅]나도 모르게 당하는 화법

가스라이팅이란? Previous image Next image 가스라이팅(Gaslighting)은 심리적 조작의 한 형태로, 상대방이 자신의 현실 인식, 기억, 또는 판단력을 의심하게 만들어 자존감을 떨어뜨리고 통제하려는 행위를 말합니다.

이 용어는 1938년 연극 "가스등(Gas Light)"에서 유래했으며, 이후 1944년 영화로도 제작되었습니다. 가스라이팅을 당한 사람은 자신이 잘못된 생각을 하고 있다고 느끼게 되며, 결국 가해자에게 의존하게 됩니다.

가스라이팅은 왜 하는 걸까? 가스라이팅을 하는 이유는 다양하지만, 대개는 다음과 같은 동기에서 비롯됩니다. 1.

권력과 통제: 가해자는 상대방을 통제하고 지배하려는 욕망에서 가스라이팅을 합니다. 상대방이 자신의 판단을 의심하게 만들어 가해자에게 의존하게 만듦으로써 권력을 유지하려는 것입니다. 2.

자기 보호: 가해자는 자신의 잘못이나 책임을 회피하기 위해 가스라이팅을 사용할 수 있습니다. 피해자가 자신의 기억과 판단을 의심하게 만...