안녕하세요 🏻 서창 대표 헬스장 램핏 피트니스 소속 최인영 트레이너 입니다! 요즘 날씨가 너무 좋지 않나요?
봄봄봄 봄이 왔어요 점차 옷차림이 가벼워질텐데요! 이를 대비하여 저희 램핏서창점에서 저희와 함께 멋지고 예쁜 몸 만들어보시는건 어떨까요?
오늘 포스팅 주제는 " 숄더프레스 머신 " 사용법입니다! 멋진 가슴을 만들 수 있는 "펙덱플라이" 머신 사용법이 궁금하시다면 지난 포스팅 참고해주세요!
https://blog.naver.com/ramfit0613/223395513056 [램핏] 펙덱플라이 머신 사용법 [서창 헬스장][양산 헬스장][서창 PT][양산 PT] 안녕하세요 🏻 서창 대표 헬스장 램핏 피트니스 소속 최인영 트레이너 입니다! 오늘 포스팅에서는 펙... blog.naver.com 숄더프레스 머신은 "삼각근" , 즉, 어깨 근육을 발달시키는 대표적인 기구 입니다!
오늘은 제 사진으로 보여드릴게요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여운 제 애기 삼각근,, 얼른 벌크업해서 크게 보여드...
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