잠잘때 손저림, 자꾸 깰 때 원인과 완화법

오랜 시간 손을 과하게 쓰는 일과 집안일을 병행하신 저희 엄마는 유독 바쁜 하루를 보낸 날이면 잠잘 때 손이 뻣뻣해지며 전기가 오른 듯이 저려서 깊게 잠을 못 주무시는데요. 심한 날엔 자는 중에 깨서 손 좀 주물러달라 부탁할 때가 있어요.

이렇게 4-50대가 넘어가는 중년이 되면 손저림으로 불편을 겪지 않은 분을 찾기 어려울 것 같습니다. 특히 손을 많이 쓰는 여성분이라 하면요...ㅠㅠ 손이저려서 생활에 지장까지 갑니다..

이런 손 찌릿 저림 증상은 일시적으로는 관절과 근육에 잠깐 이상이 생기거나, 원활하지 못한 순환으로 일어난다 생각할 수 있는데요. 뭐든 장기화되면 단순 증상이 질환으로 연결돼 잠잘때 손저림에서 끝나지 않으므로 내 몸 상태를 잘 살펴보는 것이 중요합니다.

손이 찌릿, 저린 이유는 뭘까? 일상에서 잠깐 손이 쩌릿하며 저리는 현상은 자세 때문에 많이 생깁니다.

팔베개를 오래 하거나 옆으로 누울 때 머리를 손으로 받치는 행동 등은 후에 저릿한 감각을 느끼게 하죠. 이는 ...