레몬라임향을 포함해 먹기 편한 뉴티 차전자피 식이섬유

장시간 앉아서 일하시는 사무직이나 불규칙적인 식사를 하시는 분들 특히 생리 기간 중 장 활동이 원활하지 않아 변비로 고생하시는 분들 많으시죠? 하루 종일 더부룩한 속에 불쾌하고 화장실에 있는 시간이 길어지면 스트레스까지 받기 시작합니다.

건강한 장이 삶의 질에 큰 영향을 끼치죠. 식이섬유는 사람의 소화계로는 소화시킬 수 없고 물을 흡수해 변비에 좋다는 사실은 알지만 신경 써서 챙겨 먹기도 어렵고 사회생활을 하다 보면 매번 식단을 챙기기란 여간 어려운 일이 아니죠.

간단하게 먹을 수 있는 제품을 알아보다 보니 차전자피 식이섬유라는 것이 눈에 들어왔어요. 차전자피 효능 질경이 씨앗을 차전차라고 부르는데 그 껍질을 차전자피라고 합니다.

자기 무게의 40배의 수분을 흡수하기에 대변의 양을 늘려서 배변활동에 도움을 주는 성분이에요. 변비 치료제로 쓰이는 약물을 하제라고 부르는데 팽창성 하제라고 합니다. 80%가 식이섬유로 구성되어 있고 물에 녹는 수용성과 녹지 않는 불용성 모두 포함하고 있습...