스테비아 방울토마토 당뇨 부작용 없을까

건강 정보 스테비아 방울토마토 당뇨 부작용 없을까 방울토마토는 단맛이 적어서 호불호가 갈리는 음식이에요. 그렇다 보니 많은 분들이 드실 수 있게 설탕의 대체 감미료인 스테비아를 넣은 방울토마토가 만들어졌습니다.

아무래도 당분에 민감한 당뇨 환자분들께선 과당이 많은 과일은 먹기 힘든데 과일만큼 단 스테비아 방울토마토를 먹으면 부작용이 없을지 걱정이 많으시더라고요. 오늘은 스테비아 방울토마토가 당뇨 환자들에게 부작용이 없을지 확인해 보도록 하겠습니다.

스테비아란? 스테비아 방울토마토가 당뇨에 부작용이 있는지 확인하기 위해서는 어떤 성분인지 알아야 합니다.

설탕의 200배 이상의 단맛을 내는 천연감미료로 혈당을 올리는 설탕 대신 사용되고 있는 감미료입니다. 미국 식품의약국 FDA에서 GRAS 인증을 받아 안전하다고 인정받은 성분이죠.

스테비아의 혈당 지수(GI)는 0입니다. 칼로리도 일반 방울토마토와 같은 100g당 31kcal이고요.

칼로리도 없고 영양도 없어 혈당이나 인슐린 수치에 영...