잘때 끙끙 앓는 소리 내는 이유 사건수면 증상 해결방법

건강 정보 잘때 끙끙 앓는 소리 내는 이유 사건수면 증상 해결방법 코골이는 수면 중에 상부기도 근육이 느슨해져서 좁아진 기도를 통해 숨을 들이마시려고 했을 때 상부기도가 떨리면서 나는 소리입니다. 그래서 옆으로 누워 머리를 높인 자세로 수면하면 기도가 막히는 걸 막아 코골이를 해결하는 데 도움이 되죠.

하지만 자는 도중에 끙끙 앓는 소리를 내는 경우 혹시 아픈 건 아닐지 걱정해 보신 분 계시나요? 오늘은 얼핏 보면 코골이와 비슷할 수 있지만 전혀 다른 잘때 끙끙 앓는 소리를 내는 이유를 살펴보겠습니다.

잘때 끙끙 앓는 소리 내는 이유 코골이는 좁아진 기도로 숨을 들이마시려고 했을 때 발생하는 소리지만 끙끙 앓는 소리는 그와 반대로 숨을 내쉬는 상황에서 생기는 소리라고 합니다. 약 30초에서 1분 정도에 걸쳐 발생하게 되는데 끙끙 앓거나 코웃음 한숨 쉴 때와 비슷한 소리가 난다고 합니다.

보통 얼굴의 형태나 크기가 변형되거나 이상이 있는 얼굴 이상 형태증을 가진 사람들에게 주로 나타나...