8체질 자가진단 테스트 특징 음식 섭생표란?

건강 정보 8체질 자가진단 테스트 특징 음식 섭생표란? MBTI가 있기 전에 사람을 특징을 확인하기 위한 지표로 혈액형과 함께 사상의학이 많이 사용됐죠.

태양인, 태음인, 소양인, 소음인 네 가지로 나누어진 체질에 따라 성격도 다르고 신체적 성품적 특징이 다르다고 주장하는 한의학 체계죠. 최근에는 20세기 한의사인 권도원이 창안한 한의학 체질 분류 이론인 8체질이 주목받으면서 동양의 MBTI라는 별명을 얻기도 했는데요.

어떤 체질 이론일까요? 8체질 만물을 5개의 원소 금속, 나무, 흙, 물, 불로 나누고 인간 역시 5개 원소 중 하나의 기운을 강하게 타고난다는 음양오행설에서 시작된 체질 분류 체계입니다.

화(불)을 제외한 금, 목, 토, 수 4개를 기준으로 설명하고 있으며 음양 이론을 더해서 금양, 금음, 목양, 목음 토양, 토음, 수양, 수음 8가지로 분류하고 있습니다. 화양, 화음이 없는 이유는 종교적인 이유가 있다고 하네요. 8체질 의학에 의하면 신체, 외모, 건강 몸에 이롭...