크랜베리 효능 데일리원 크랜베리농축액 먹는법

크랜베리는 블루베리처럼 진달래과에 속하는 과일로 신맛이 강하고 쓴맛과 단맛이 약간 감도는 과일이에요. 최대 생산지는 미국의 위스콘신주 추운 기후에서 생산되어서 우리나라에서는 상업적으로는 거의 재배하지 않는다고 해요.

북미에서는 3대 인기 과일 중 하나로 꼽힐 만큼 인기가 많은 과일이기도 하고요. 생으로 먹으면 엄청 셔서 말리거나 주스, 잼으로 만들어서 먹는 과일이죠.

특히 여성분들에게 인기가 많은 과일인데 상큼한 맛과 예쁜 색감도 이유 중 하나이지만 효능이 중요한 이유라고 할 수 있죠. 크랜베리 효능 크랜베리는 요로감염 방광염에 효능이 있다고 알려져 있어요.

크랜베리에 함유되어 있는 프로안토시아니딘 성분이 요도에 대장균이 들러붙는 걸 막아주고 소변의 산도를 높여 박테리아를 없애준다고 합니다. 여성은 남성보다 요도와 방광의 길이가 짧아요.

여성은 3 ~ 4cm, 남성은 20cm 그러다보니 대장균에 의해서 요로감염과 방광염의 위험에 노출되어 있는 환경이죠. 그러다보니 자연스럽게 남성보다...