100일 다이어트 10킬로 감량 후기 간헐적 단식

100일 동안 다이어트가 끝이 났습니다. 오늘은 100일 다이어트 후기를 올려보겠습니다.

몸무게 73.1kg에서 63.8kg까지 약 10kg을 감량했습니다. 2022년 9월 1일부터 블로그에 기록을 하면서 다이어트를 시작했고, 다이어트 생존기 #1 안녕하세요? 백만장자를 꿈꾸는 부토피아 입니다.

첫애 낳기 전에는 57Kg이었어요. 임신을 하니 몸무게가 ... blog.naver.com 2022년 12월 9일을 마지막으로 100일 다이어트를 마쳤습니다.

길다면 길고 짧다면 짧은 기간이지만 하루하루 블로그에 기록을 하면서 중간중간 찾아오는 다이어트 슬럼프를 이겨내고 새로운 사실들을 배워가며 즐겁게 다이어트를 마쳤습니다. 원래 목표는 15kg이었는데, 마지막 한 달에 3주 정도를 개인적인 사정이 너무 바빠서 기록도 빼먹고, 정신없이 일을 하느라 다이어트 규칙을 잘 지키지 못한 때도 있었습니다.

그래서인지 원래 목표보다는 못 미치지만 그래도 10kg이라는 큰 성과를 얻은 것 같습니다. 그럼...