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제가 알려 드리는 디톡스다이어트에 관한 정보도 앞으로 유용하지 않을까 싶습니다~^^ 바나나 식초에는 장 청소와 대장의 연동 운동을 개선해 주는 펙틴이라는 성분이 들어가 있습니다. 변비로 어려움이 있다면 바나나 식초로 디톡스도 하고 변비도 고칠 수 있어요.

바나나 식초 디톡스 다이어트는 일본에서 처음으로 시작돼 우리나라에서도 인기를 모으고 있습니다. 일본의 영양 관리사가 제작한 체중감소 법이라고 하네요.

식초의 초산과 유기산, 바나나의 포도당은 에너지를 만드는 구연산 사이클을 촉진합니다. 바나나 식초를 먹으면 우리몸에 신진대사를 활발하게 해 체중을 줄이는데 큰 효과를 볼 수 있어요.

바나나 식초는...